Receitas de sucos detox

Final de semana já é normal dar uma escapadinha das dietas neh... e quando aparecem festas então, ai que desanda tudo!!!  Vão ai 3 dicas de sucos detox, para nos ajudar =)!!!

Para quem não sabe, os sucos detox costumam ser ricos em vitaminas, minerais e produtos naturais (fitonutrientes) saudáveis que emagrecem, desintoxicam e dão aquela murchada básica nas gordurinhas indesejáveis. Ótimos para acabar com gorduras localizadas e para quem acabou exagerando nas frituras, carnes vermelhas, bebidas, doces... acho que vou preparar um de cada pra mim!!!! =)

Bom vamos lá:

INGREDIENTES

Suco Detox 1:
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Suco Detox 2:
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água

Suco Detox 3:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água

Modo de preparo

Após escolher um dos sucos, bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. 

Não achou a cara boa??

INSPIRE- SE: 

rsrsrs

bjimm =)