Além de gostosa e de hidratar bastante, ela é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros fito nutrientes que ajudam o corpo a funcionar com mais eficácia. Possui conteúdo eletrolítico semelhante ao plasma humano, o que a fez ser reconhecida como melhor reidratante oral. Chega a ser tão compatível com o corpo humano, que pode até ser injetado na veia, como faziam os militares na primeira e segunda guerra mundial, devido à falta de recursos. Além disso, promove o equilíbrio da química corpórea, beneficiando a saúde como um todo. Reduz pressão arterial e riscos de doenças cardíacas, previne aterosclerose, facilita as funções renais, protege contra vários tipos de câncer, facilita a digestão, o controle dos níveis de glicemia no sangue, a circulação sanguínea, ativa mais o sistema imunológico, possui propriedades antienvelhecimento e ajuda a preservar bactérias amigas da saúde. Para esportistas, protege contra cãibras e melhora o desempenho físico.
A água de coco tem poucas calorias e não compromete a dieta, podem abusar porque só traz benefícios!!!
bjimm
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