Matando a vontade de comer doces de uma maneira mais saudável =)

Ontem a Gabriela Léda Pugliesi, no instagram gabrielapugliese e blog www.tips4life.com.br que muitas de vocês já devem seguir e para quem ainda não segue e ou conhece, ta ai uma boa dica de quem sabe dar ideias, sugestões, receitas e tudo o mais que tem a ver com ser saudável. Então, ela deu uma dica que adorei e vim compartilhar com vocês. É um matando a vontade de comer doces de maneira mais saudável =)

A receita foi:

- uma banana congelada

- um iogurte grego light tradicional

- uma colher de sopa de canela

- uma colher de sopa de Agave (é um adoçante 100% natural, extraído da planta de agave azul).

Bater tudo no liquidificador e depois acrescentar um pouco de chia por cima.

Ainda não testei porque vi ontem à noite, mas até o fim de semana conto o que achei. Parece bom. 

Pelo menos a cara ta boa neh 

Adoçante Agave

Espero que gostem!!!

bjimm

(receita e imagens retiradas do instagram @gabrielapugliesi)